夏季肠胃炎高发少吃生冷油腻的食物

文章来源：未知　　添加人：zhtc　　　添加时间：2014-07-25 13:58 　浏览量：次

核心提示：每年夏季是各种胃肠道疾病的高发期。急性肠胃炎的发生与季节性有关，夏季湿热，这个时候细菌繁殖最快，食物易变质，各种细菌、病毒、不洁食物，是引发急性肠胃炎的主要原因。

每年夏季是各种胃肠道疾病的高发期。急性肠胃炎的发生与季节性有关，夏季湿热，这个时候细菌繁殖最快，食物易变质，各种细菌、病毒、不洁食物，是引发急性肠胃炎的主要原因。另外，夏季吃夜宵、喝冷饮冰啤的生活方式，也是导致急性肠胃炎高发的原因。
养生提醒：夏季，适当吃一些冷饮，的确可起到一定的祛暑降温作用，但不能吃得太多、过快。在出汗较多、胃口不佳的情况下，汤粥类食品更适合食用，经常喝绿豆汤、赤豆汤、莲子汤等，既能防暑清热，又能解毒开胃。大家要特别注意饮食卫生，蔬菜瓜果要洗净后再吃，不要食用变味的鱼类和海鲜制品，少吃生冷、油腻的食物，身体不适要及时治疗。
(责任编辑：zhtc)

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