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  • ·多吃素的好处太明显,连杂食者也能体会到 日期:2016-03-30 13:45:18 点击:155 好评:6

    习惯是很难改变的。转变饮食方式,不是为了取悦他人、更不是为了追逐时尚潮流,而是为了更好地认识自己、认识世界、更愉快地生活。...

  • ·春季推荐吃这八种食物滋补养生 日期:2015-03-02 17:24:27 点击:250 好评:8

    我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。...

  • ·中华特产网强力推荐抗癌食品 日期:2015-01-13 13:41:38 点击:153 好评:6

    抗癌食品: 柠檬 (破坏12种癌细胞:包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌); 地瓜 (排毒最佳); 大蒜 (治胃癌); 黄豆 (治子宫颈癌); 金针菰 (治子宫颈癌); 菜花 (治胰腺癌); 菠菜 (治肺癌); 茭白 (治肠癌); 海带 (治乳腺癌...

  • ·详说西红柿神奇十大营养功效防癌、防衰老 日期:2014-11-04 16:14:04 点击:675 好评:220

    西红柿可以生吃,也可以做很多菜的辅料。别看西红柿这么一个常见的蔬菜,它的营养可会让你刮目相看。...

  • ·“胃”你还好吗?盘点最伤胃的三个生活习惯 日期:2014-11-04 16:13:58 点击:663 好评:7

    胃是我们身体器官中非常重要的一部分。要想身体健康吃得健康就得保证胃的健康运作。...

  • ·秋乏可能是缺乏营养素的信号 日期:2014-11-04 15:57:09 点击:724 好评:8

    夏去秋来,当你总有莫名其妙的疲惫感,干点啥都觉得累,每天像睡不够似的,以为只是“秋乏”那么简单?事实不止如此,秋乏也可能是缺乏某些营养素的信号。...

  • ·早餐热吃才养胃 3道养胃食谱 日期:2014-11-04 15:56:58 点击:742 好评:249

    对于老人而言,若要为身体提供足够能量,需要让胃保持高效率的工作,为身体提供足够能量和养分。...

  • ·秋季干燥需警惕过敏性眼病 日期:2014-11-03 13:54:01 点击:739 好评:6

    秋天天气干燥,空气中粉尘增多,是过敏性眼病的高发季,过敏体质的人群尤其容易“中招”。...

  • ·一种食物对降低胆固醇有奇效 日期:2014-10-30 16:09:49 点击:569 好评:8

    随着秋冬季来临,蘑菇即将大量上市。美国“健康”网站近日介绍了蘑菇成为一种健康饮食的几个原因。...

  • ·定期进行两种运动有效护颈椎 日期:2014-10-30 16:09:27 点击:174 好评:7

    工作时间比较长、在电脑前一坐就是半天的人,一定要养成适时放松颈部肌肉的习惯。...

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